En Bricolaris tenemos una sección de duchas con hidromasaje en la que vendemos capsulas de felicidad, si no nos crees te vamos a contar sus beneficios a nivel físico y mental.
Para el que no lo sepa, el hidromasaje está basado en el uso terapéutico del agua caliente y la presión. Básicamente se aplican técnicas de masaje al cuerpo a través del agua. El hidromasaje ayuda a relajar los músculos, incrementar la circulación sanguínea y aliviar la tensión y los dolores musculares.
Una de las ventajas de las columnas de hidromasaje es que ocupan menos espacio que una cabina y tienen (casi) las mismas funcionalidades, además son más económicas. Por otro lado, la instalación es más sencilla y puede adaptarse a cualquier espacio que haya en casa.
Entre los beneficios destacan:
- Ayuda a eliminar el estrés, uno de los grandes males de nuestro tiempo.
- Ayuda a calmar la ansiedad y a relajar la tensión muscular.
- Activa la circulación sanguínea.
- El agua caliente abre los poros, lo que facilita la eliminación de toxinas.
- La presión de los chorros de agua puede ayudar a combatir la celulitis.
- Ayuda a la regeneración de la piel, cicatrizando úlceras y heridas, y le da elasticidad.
- Puede ayudar a conciliar el sueño más fácilmente.
- Es aconsejable en caso de fracturas y lesiones musculares.
- Alivian los dolores de cabeza, las úlceras de estómago y los dolores crónicos.
- Fortalece los músculos.
- Ideal para mejorar la flexibilidad de las articulaciones.
- El hidromasaje tiene un efecto calmante y antiinflamatorio.
Consejos para sacarle el máximo partido al hidromasaje
Para que los beneficios del hidromasaje se produzcan se deben tomar dos o tres baños por semana de una duración de 15 ó 20 minutos. Para ello es necesario tener en cuenta:
- La temperatura del agua (debe estar entre 35 y 37º C.)
- Se debe regular la intensidad y la posición de los chorros de agua.
- Si se usa agua muy caliente hay que acortar la duración del baño.
- No se debe usar el hidromasaje si se está muy cansado/a o bajo los efectos de algún medicamento, porque se podría sufrir un desmayo.
- En caso de embarazo no es aconsejable la activación de los chorros de hidromasaje.
- Si se tienen problemas cardíacos o de hipertensión consultar con el especialista la conveniencia o no de usar los baños de hidromasaje.
- Escuchar una buena música de relajación conseguirá que nuestro baño nos resulte mucho más agradable y placentero.
- Si al agua se le añaden aceites con esencias y sales minerales los beneficios del hidromasaje aumentan.
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Vía:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=113
http://www.azulejospena.es/blog/categoria-consejos/ventajas-de-columna-ducha-de-hidromasaje